比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級藝員、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤藝員的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。藝員再踏入錄影廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，藝員將獲得獨當一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！
郑衍峰 何泳芍 曾文心 方力申 徐莉佳 李小鹏
方力申 刘恺威 陈宇琛 钟景辉 夏雨 陈秀珠 杨思琦
杨秀惠 司徒瑞祈 蔡淇俊 马德钟 徐子淇 陈自瑶 李思欣 容祖儿 郑丹瑞 林珊珊 商天娥 罗冠兰 张坚庭 黄真真 张咏妍 谭永浩 陈逸璇 郭富城 李克勤 吴卓羲 蔡卓妍 钟欣潼 方力申 周励淇 陈小春 郑伊健 林晓峰 官恩娜 许志安 成奎安 张学友 张达明 余文乐 李日朗 林子萱 古巨基 梁洛施 曹敏莉 陈文媛 许绍雄 郑融 刘浩龙 梁靖琪 陈美诗 洪天明 吴家乐 雷凯欣 杜丽莎 范振锋 关智斌 张致恒 黄又南 徐天佑 吴日言 邓洢玲
杨千嬅 梁朝伟 张震 董洁 范植伟 桂纶镁 葛民辉 林雪 徐天佑 方力申 黄婉伶 黄婉君 森美
森美 黄翠如 江嘉敏 张国强 马海伦 鲁振顺 卢宛茵 周志康 黄子雄 吴瑞庭 唐嘉麟 吴嘉仪 林韦辰 曾航生 黎彼得 于洋 谭凯琪 郭少芸 萧徽勇 李绮雯 黄炜溏 雪妮 徐忠信 郑启泰 谭伟权 刘芷希 王致迪 郑咏谦 崔锦棠 陈婉婷 袁镇业 丁乐锶 陈泓达 钱悦 郑耀轩 古明华 余子明 杨瑞麟 缪家庆 炜烈 董敬文 黄梓玮 曾健明 黎宽怡 李忠希 易智远 李兴华 莫家淦 阮儿 温裕红 邓英敏 陈俊坚 吴香伦 苏丽明 魏惠文 陈念君 周梓盈 梁珈咏 罗鸿 姚莹莹 冯康宁
林文龙 黄翠如 连诗雅 马贯东 谢芷伦 黄嘉乐 苏皓儿 顾定轩 陈自瑶 刘温馨 袁洁仪 李任燊 李日升 姚亦澧 孟希璘 王卓淇 黄芷晴 麦皓儿 钟志光 陈志健 杨卓娜 冯素波 岑杏贤 冼灏英 温裕红 刘天龙 李宝君 李宝珊 翟锋 邱晴 黄凯琪 陈静尧 梁雯蔚 关浩扬 姚亦澧 林颖彤 卢伟文 吴珮如 伍富桥 潘冠霖 林靖文 何家铭 王浚声 马溱禧 黄韵娜 何晋乐 吴子冲 张诗欣 黄子桐 黃可盈 陈苑澄
黄宗泽 萧正楠 张继聪 黄翠如 陈炜 陆永 糖妹 刘佩玥
马贯东 张曦雯 陈滢 罗毓仪 黄子恒 邵美琪 黄子雄 杜燕歌 关礼杰 李海铜 张武孝 白彪 韦家雄 涂毓麟 关曜儁 吴子冲 钟柔美 刘展霆 潘芳芳 邓永健 邬嘉骏 梁荺苓 庄易羚 姚宏远 刘嘉琪 林浩文 王致迪 洪曼芹 叶凯茵 彭怀安 潘志文 李家鼎 王绮琴 苏恩磁 周百恩 谢采芝 林夕童
郭晋安 马国明 陈豪 胡定欣 唐诗咏 张曦雯
林家栋 佘诗曼 邓萃雯 马德钟 杨婉仪 刘乔方 秦沛 陈秀珠 卢海鹏 冯素波 张松枝 殷樱 元华 曾伟权 王青 蔡康年 雪妮 蔡国庆 邓一君 郭政鸿 梁葆贞 虞天伟 徐荣 嘉浚 尤程 宋芝龄 廖丽丽 杨雯薏 邵卓尧 韦家雄 魏惠文 陈狄克 郭卓桦 梁辉宗 陈勉良 孙季卿 陈念君 张汉斌 关菁 李启杰 游飙 严文轩 黄俊绅 黄炜林 许明志 陈安琪 伍慧珊 苏丽明 曾慧云 梁珈咏 诺曈 谭一清 伍泺文 谭权辉 招石文 华忠男 颜颂诗 黄碧玲 刘恩捷 黄蕴妍 杨嘉诺 李海生 林远迎 马国明 凌礼文 苏恩磁 赵永
萧正楠 田蕊妮 阮兆祥 陈凯琳 梁琤 吴岱融 杨明 刘江 秦煌 余子明 陈展鹏 李司棋 张致恒 赵永洪 何远东 钟嘉欣 徐荣
郭晋安 佘诗曼 吴美珩 高雄 雪梨 胡枫 于洋 陈家碧 王伟 卢宛茵 李浩林 姚莹莹 陈国邦 郭耀明 鲁振顺 谷峰 郭文龙 陈山聪 陈颖妍 朱婉仪 岳峰 游飙 邓梓峰 张汉斌 邱万城 殷樱 林影红 周家怡 伍慧珊 陈中坚 何伟业 李海生 凌礼文 李鸿杰 曾健明 赵永洪 沈可欣 简慕华 谭权辉 黄蕴妍 甘子正 孙季卿 王伟梁 傅楚卉 石子良 徐荣 蔡国庆 江汉 黎秀英 王少萍
萧正楠 田蕊妮 曹永廉 王君馨 何广沛 朱晨丽 姜大卫 李国麟 徐荣 韦家雄 姚嘉妮
萧正楠 曹永廉 车婉婉 吴若希 森美 郭伟亮 汤盈盈 周家蔚 陈炜 马国明 谭俊彦 陈敏之 连诗雅 梁诺妍 陈展鹏 周志康 赖慰玲 雨侨
黄婉曼 蔡雪莹 倪嘉雯 黄嘉雯 廖慧仪 伍倩彤 陈嘉倩 胡敏芝 吴兆麟 吴浩康 巩姿希 陈奂仁 区永权 陈凯琳 姚子羚 麦玲玲 方皓玟 洪永城 冯盈盈 单立文 吴业坤 黄婧灵 叶靖仪 蔡景行 萧正楠 江嘉敏 冼迪琦 何泳芍 栢天男 苏民峰 姜皓文 森美 刘颖镟 温碧霞 禾浩辰 赖彦妤 邵音音 谢嫣薇 彭翔翎 施焯日 布乐文
黎耀祥 曹永廉 萧正楠 吴若希 戴祖仪 丁子朗
黎耀祥 姜大卫 林夏薇 陈家乐 江欣燕 陈山聪 糖妹 于淼 夏文汐 黎诺懿 马海伦 顾冠忠 黄柏文 张美妮 区霭玲 莫家淦 张智轩 吴沚默 张明伟 郑健乐 关伟伦 周梓盈 陈荣峻 吴香伦 刘思希 冯素波 翟锋 炜烈 姚亦澧 袁镇业 杜大伟 谭永浩 罗颂欣 陈志健 袁洁仪 关浩扬 王俊棠 彭怀安 杨卓娜 萧丽芠
汪明荃 郭晋安 佘诗曼 秦沛 王祖蓝 关菊英 陈敏之 黎诺懿 石修 陈山聪 方伊琪 谭小环 赵静仪 甄志强 江汉 余慕莲 朱咪咪 麦长青 唐华 韩马利 李家声 戴耀明
郑丹瑞 伍咏薇 钟景辉 卢宛茵 曹永廉 邓上文 钟煌 李思捷 黄梓玮 苑琼丹 黎宣 蒋志光 陈敏之 乔宝宝 陈霁平 胡定欣 陈自瑶 黄泆潼 陈狄克 杨英伟 李泳豪 高俊文 罗莽 罗浩楷 姚莹莹 陈颖妍 罗天池 郑世豪 黎诺懿 范爵歌 沈可欣 雷恩 黄乐儿 王俊棠 吴幸美 魏惠文 黄子恒 孙慧雪 黄淑仪 赵乐贤 杨证桦 曾玉娟 邱惠玲 何俊轩 梁珈咏 麦少华 郭德信 伍泺文 陈锦江 黎铭诺 柯岚 陈勉良 陈荣峻 戴耀明 裘卓能 秦煌 许思敏 谢慧仪 陈凤沐 余慕莲 刘桂芳 廖丽丽 林翊旸 周宝霖 张达伦 张
林文龙 宣萱 唐诗咏 王浩信 黎诺懿 林伟 谭凯琪 刘丹 袁文杰 高海宁 陈嘉嘉 孙慧雪 黄得生 张达伦 魏焌皓
黎耀祥 龚嘉欣 丁子朗 孔德贤 倪嘉雯 袁文杰 庄思明 蔡国威 杨玉梅 邓伊婷 袁镇业 莫家淦 黄子桐 关曜儁 阮政峰 陈靖云
何广沛 朱晨丽 龚嘉欣 江嘉敏 吴业坤 黄嘉乐 吴岱融 龚慈恩 杨卓娜 袁文杰 于淼 李国麟 王绮琴 韦家雄 郑子诚 车婉婉 陈嘉辉 郭少芸 徐荣 樊亦敏 古明华 张国强 李日升 吴卓衡 阮政峰 李绮雯 郭千瑜 陈婉婷 丁乐锶 卫志豪 苏恩磁 陈荣峻 戴耀明 张智轩 吳展驊 方绍聪 伍禮騫 黄耀煌 炜烈 林敬刚 李冈龙 甄采浠 刘天龙 康华 傅嘉莉 张达伦 谢芷伦 易宇航 庄思明 颜仟汶 曾健明 周丽欣 张汉斌 李丽丽 简家麒 梁珈咏 陈靖云 李嘉晋 易智远 吴香伦 赵乐贤 何伟业 陈嘉慧 黄柏文 陈勉良
李修贤 米雪 苖侨伟 陈锦鸿 顾纪筠 廖启智 陈芷菁 罗家英 吴卓羲 黄德斌 杨思琦 袁彩云
汪明荃 顾纪筠 邓梓峰 林晓峰 陈贝儿 麦美恩 车婉婉 朱凯婷 陈懿德 倪乐琳 林盛斌 陆浩明 周奕玮 许文轩 郑衍峰 胡枫 刘丹 薛家燕 罗乐林 安德尊 白彪 邓英敏 苏恩磁 樊亦敏 李思捷 阮兆祥 王祖蓝 黎耀祥 陈豪 陈展鹏 陈山聪 马国明 罗子溢 胡定欣 林夏薇 姚子羚 谭俊彦 袁伟豪 萧正楠 陈炜 张曦雯 高海宁 龚嘉欣 蔡洁 江嘉敏 张振朗 朱敏瀚 蔡思贝 刘佩玥 刘颖镟 陈晓华 罗天宇 郭柏妍 冯盈盈 蒋家旻 何广沛 阮浩棕 胡鸿钧 吴业坤 丁子朗 林正峰 罗毓仪 戴祖仪 滕丽名 袁文杰 姚
方力申 黄翠如 张曦雯 徐荣 萧正楠 黎诺懿 龚嘉欣 顾纪筠 谢嫣薇 陈炜 梁竞徽 邓达智 滕丽名
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠 叶靖仪 苏民峰 姜皓文 森美 刘颖镟 廖慧仪 蔡景行 赖彦妤 邵音音 吴业坤 施焯日 黄婧灵 谢嫣薇 彭翔翎 布乐文 温碧霞 禾浩辰
佘诗曼 谭耀文 陈炜 周嘉洛 许绍雄 马贯东 蒋祖曼 戴祖仪 文颂娴
黄磊 陈数 刘芮麟 汪俊 陈炜 王晓晨 舒砚 司光敏 黄柏钧 王亚楠 张棪琰 谢园 梁丹妮
黎耀祥 米雪 黄浩然 梁竞徽 李施嬅 陈茵媺 岳华 陈国邦 萧正楠 唐诗咏 张国强 曹永廉 张国强 Kwok Keung Cheung 曹永廉 Wing Lim Cho
陈炜 谢天华 阮兆祥 李思捷 杨茜尧 陈敏之 森美 吕珊 贾晓晨 梁竞徽 苟芸慧
马德钟 钟嘉欣 梁竞徽 胡定欣 罗子溢 苟芸慧 王君馨 古明华 胡枫
宣萱 马德钟 黄德斌 王浩信 梁竞徽 袁伟豪 翟锋 邓健泓 白彪 卢宛茵 曾伟权 罗子溢 黄智雯 马国明 唐诗咏 林嘉华 贾晓晨 苟芸慧 陈自瑶
古天乐 林峯 宣萱 郭羡妮 滕丽名 白百何 苗侨伟 张继聪 朱鉴然 吴樾 洪天明 高战 邓一君 廖启智 欧瑞伟 陈国邦 黄文标 蔡一智 廖子妤 郑雪儿 徐伟栋 洪天照
郑少秋 邓萃雯 魏骏杰 滕丽名 杨茜尧
黄日华 陈锦鸿 邵美琪 佘诗曼 滕丽名 尹扬明 张兆辉 廖启智 刘晓彤
陈锦鸿 滕丽名 郑嘉颖 江芷妮 欧锦棠 袁彩云 罗乐林 冯素波 林韦辰 唐诗咏 郭锋 姚莹莹 骆应钧 方伊琪 古明华 黄文标 蔡国庆 李丽丽 卢永匡 李海生 郑子诚 伍慧珊 叶凯茵 李日升 杨瑞麟 欧倩怡 何启南 祝文君
朴真熙 李甫姫 李元宗 韩振熙 李应敬 李代延 金惠仙 金宣敬 이정용 채빈
尼古拉斯·迪沃谢勒 玛丽·多普尼尔 尼娜·梅尔瑞斯 蒂埃里·戈达尔 帕特里克·米勒 路易斯·塞冈 Hugo Palomba 拉德万·勒弗拉西
杉咲花 多部未华子 岩濑洋志 光石研 井之胁海 河井青叶
简贤培 金永熙 李贤俊
김승법 김경민 이정호 이승노 Terada Takuya 이재준 임정규
赵龙豪 缪婷茹 苑立若心 陆怡璇 文静 于洋 赵波 艾东 王丽云 何达 郭秋成 曾肖龙 张永健 魏大鸣 张哲人
稗田宁宁 若山诗音 梶原岳人 广濑裕也 小笠原仁 伊藤彩沙 和泉风花
山提拉·库尔诺帕吉 莎兰雅·春哈萨特 维察亚蓬·亚姆萨德 彭蒂瓦·萨空查谙 彭帕特·阿塔潘亚朋
邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
铃木福 志水彩乃 中西阿尔诺 井头爱海 須藤千尋 长谷川朝晴 中越典子 绀野真昼 堀部圭亮 雏形明子
沈玉琳 殷悦
黄少祺 谢承均 王振复 江宏恩 陈珮骐 王乐妍 窦智孔 江国宾 岳虹 张琴 黄玉荣 德馨 星卉 刘晓忆 马幼兴 林佑星 陈小菁 苗真 林萱瑜 陈谦文 韩宜邦 李睿绅 邱子芯 游诗璟 周宜霈 赖郁庭 郭亚棠 刘书宏 陈素珍 刘汉强 王岳丰 黄圆元 王上豪 蔡力谦 王希华 安伯政 Charks
小林裕介 高桥李依 新井里美 村川梨衣 江口拓也
陈昱进 이성신 권오수
演员：罗家英,庄子璇,倪乐琳,冯盈盈,关枫馨
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演员：
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演员：曾志伟,钱嘉乐,阮兆祥,麦美恩,林秀怡,林正峰,陈展鹏,林夏薇,方力申,刘佩玥,张颕康,冯盈盈,高钧贤,梁小冰,朱咪咪,陈炜,郭政鸿,袁伟豪,张振朗,范振锋,梁竞徽,刘家豪,梅小青
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